Écoute • Nature • Équilibre

Prendre soin d’aujourd’hui pour un demain plus serein

Je vous accompagne à travers une approche globale et personnalisée du bien-être, en tenant compte de votre rythme de vie, de votre alimentation, de votre sommeil, du stress et de vos besoins du moment.

Naturopathie • Acupression • Réflexologie • Massages bien-être • Accompagnement • Qi Gong
Logo Laëtitia Carvalho Naturopathe
Prestations

Mes prestations principales

Des accompagnements pensés pour vous aider à avancer de manière douce, concrète et personnalisée.

01
Illustration bilan naturopathique

Bilan naturopathique

1 h 30 · 65 €

Un temps d’écoute et d’analyse globale pour faire le point sur votre terrain, vos habitudes de vie et vos objectifs de santé.

  • Écoute globale
  • Conseils personnalisés
  • Remise d’un protocole individualisé
  • Suivi possible
02
Illustration suivi naturopathie

Suivi naturopathie

45 min · 35 €

Un accompagnement personnalisé dans la durée pour ajuster les conseils et avancer à votre rythme.

  • Point sur vos avancées
  • Ajustement du protocole
  • Conseils personnalisés
  • Soutien et motivation
03
Illustration acupression

Acupression

1 h · 50 €

Des pressions douces sur des points précis pour favoriser la détente, le relâchement et le confort global.

  • Détente et relâchement
  • Approche de bien-être
  • Transmission de points simples si besoin
04
Illustration réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire

1 h · 50 €

Une pratique manuelle centrée sur les zones réflexes du pied dans une démarche de détente et d’équilibre.

  • Relaxation profonde
  • Temps de reconnexion au corps
  • Approche non médicale
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Illustration massages bien-être

Massages bien-être

1 h · 60 € / 1 h 30 · 80 € / 2 h · 110 €

Plusieurs approches sont proposées selon l’âge, la période de vie et le besoin du moment.

  • Massage bébé Shantala
  • Massage personne âgée
  • Massage intuitif
  • Massage des 5 Continents
  • Massage femme enceinte
  • Chi Nei Tsang
06
Illustration accompagnement coaching

Accompagnement / Coaching

1 h · 40 €

Un temps d’écoute et de soutien pour clarifier vos besoins, retrouver des solutions concrètes et avancer vers vos objectifs.

  • Temps d’écoute
  • Conseils personnalisés
  • Outils concrets
  • Suivi de vos objectifs
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Illustration Qi Gong

Qi Gong privé

Individuel, duo ou petit groupe

Une séance douce et personnalisée, adaptée au niveau et aux possibilités de chacun.

  • Individuel : 1 h · 45 €
  • Duo : 1 h · 60 € le groupe
  • 3 personnes : 1 h · 75 € le groupe
Massages bien-être

Des massages adaptés à chaque moment de vie

Chaque massage est proposé dans une démarche de détente, de confort et de bien-être, avec une attention particulière portée aux besoins et aux contre-indications de chacun.

Massage bébé Shantala

Un massage doux inspiré de la tradition indienne, pensé pour favoriser la détente, le lien parent-bébé et un moment de calme partagé.

Massage personne âgée

Un massage doux et adapté, réalisé dans le respect du confort, de la mobilité et de la sensibilité de la personne.

Massage intuitif

Un massage personnalisé qui s’adapte aux besoins du moment, au rythme du corps et aux zones qui demandent davantage de détente.

Massage des 5 Continents

Un protocole de massage global associant différentes techniques pour offrir un moment profond de détente et de lâcher-prise.

Massage femme enceinte

Un massage enveloppant et adapté à la grossesse, destiné à offrir un moment de détente et de confort, dans le respect des précautions propres à cette période.

Chi Nei Tsang

Un massage abdominal doux issu de la tradition taoïste, centré sur la détente du ventre et la prise de conscience corporelle.

Les massages proposés sont exclusivement des prestations de bien-être non thérapeutiques. Certaines situations nécessitent des précautions particulières ou peuvent constituer une contre-indication.

Tarifs

Des prix clairs et lisibles

Une présentation simple de l’ensemble des prestations et de leurs tarifs.

Bilan naturopathique1 h 3065 €
Suivi naturopathie45 min35 €
Acupression1 h50 €
Réflexologie plantaire1 h50 €
Massage bien-être1 h60 €
Massage bien-être1 h 3080 €
Massage bien-être2 h110 €
Accompagnement / Coaching1 h40 €
Qi Gong individuel1 h45 €
Qi Gong duo1 h60 € / groupe
Qi Gong — 3 personnes1 h75 € / groupe
Carte bien-être

10 heures modulables

À utiliser librement sur les prestations éligibles, avec une validité de 6 mois.

Non applicable aux massages.
350 €
Qi Gong

Se recentrer, respirer, retrouver son équilibre

Le Qi Gong est une pratique corporelle douce associant mouvements lents, respiration consciente et attention portée au corps.

Il peut être intégré ponctuellement dans une séance d’accompagnement, ou proposé sous forme de séance privée dédiée, seul(e), à deux ou en petit groupe de trois personnes maximum.

Attestation de formation obtenue en 2026.

Séances privées

  • Individuel — 45 €
  • Duo — 60 € le groupe
  • 3 personnes — 75 € le groupe
  • Durée : 1 heure
À propos

Laëtitia Carvalho

Issue du domaine de la santé et de l’accompagnement, j’ai souhaité développer une approche davantage centrée sur l’écoute, la prévention, l’hygiène de vie et le bien-être global.

Écoute

Comprendre votre histoire, vos besoins et votre rythme avant de conseiller.

Nature

Revenir à des repères simples, doux et cohérents avec votre quotidien.

Équilibre

Construire des habitudes progressives et durables, sans rigidité.

Contact

Prendre rendez-vous

Vous souhaitez réserver une séance ou simplement vérifier quelle prestation correspond le mieux à votre besoin ? Je reste disponible pour vous répondre.

Téléphone : 06 13 76 94 82

Email : carvalho.laetitia@gmail.com

Secteur : Alès et alentours (Gard)

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Les prestations proposées s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de prévention et d’accompagnement en hygiène de vie. Elles ne constituent ni des actes médicaux ni paramédicaux, ne permettent pas d’établir un diagnostic et ne remplacent en aucun cas un suivi médical.